La bible du running: le guide scientifique & pratique pour tous

Jérôme Sordello s'appuie sur sa longue expérience en tant que coureur, entraîneur et expert dans des médias spécialisés pour vous proposer un véritable ouvrage de référence, unique en son genre.Son objectif est de regrouper les dernières avancées scientifiques et pratiques pour vous permettre d'optimiser votre entraînement en course à pied, que vous débutiez ou recherchiez la performance.Il répond précisément à toutes les questions que vous vous posez, quels que soient votre
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Spécifications techniques

Date de sortie14 septembre 2015
LangueFrançais
ÉditeurAMPHORA
Catégories
Nombre de pages736 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsPhotographies
Mesure24.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 1554 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier