21 jours de menus pour prendre soin de votre coeur grâce à une alimentation adaptée! Votre santé vous tient particulièrement à coeur? Réduisez les risques de maladies cardiovasculaires grâce à une alimentation équilibrée et une pratique régulière d'activités physiques. Vous pourrez ainsi non seulement améliorer votre taux de cholestérol sanguin et votre tension artérielle, mais aussi réduire ou maintenir votre tour de taille. Ce guide vous permettra de :comprendre les maladie